Wellness und Entspannung
in Alans Sport Club

Willkommen zu Ihrer Wellness-Auszeit!

Alans Sport Club ist nicht nur ein Fitnessstudio – Unser ganzheitlicher Ansatz macht uns zu einem Sport- und Gesundheitszentrum mit eigenem Wellnessbereich.

Präventions­kurse

Präventiv zu handeln ist vernünftig – das wissen auch die Krankenkassen und erstatten Ihnen bis zu 80% der Kursgebühren.

Sauna

Die ultimative Wellness-Methode zur Entspannung der Muskulatur und Anregung des Kreislaufes und des Immunsystems.

Solarium

Spezielles Licht wirkt in der Tiefe der Haut und steigert die körpereigene Produktion von Collagen. Wellness für die Haut!

Präventionskurse

Vorbeugen gegen die Volkskrankheiten

Unsere Präventionskurse sind so vielfältig aufgestellt, dass für Jeden etwas Passendes dabei ist!

Ob PMR (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen), Funktionelles Kräftigungs- und Stabilisationstraining oder Wirbelsäulengymnastik – je nach den eigenen individuellen Zielen können wir, Ihr Arzt oder Sie selbst entscheiden, welcher Kurs am Besten für Sie geeignet ist!

Die Kurse dauern in der Regel 8 Wochen. 
Die Teilnehmerzahlen sind auf 10-12 Teilnehmer pro Kurs begrenzt.
Optimal qualifizierte Kursleiter führen den Kurs an und gehen nach Möglichkeit auf jeden Kursteilnehmer individuell ein.
Zusätzlich zum 60-minütigen Kurs haben Sie die Möglichkeit, in dem 8-wöchigen Zeitraum einen Teilbereich unseres Studios kennenzulernen. Sie profitieren enorm von dem zusätzlichen individuellen Training auf unserer Trainingsfläche!

Warum sollte jemand, der noch keine Beschwerden hat, an einem solchen Kurs teilnehmen? 
Die Antwort ist klar und einfach: Die Krankenkassen freuen sich, wenn sich ihre Mitglieder für die eigene Gesundheit interessieren, noch bevor sie an Verletzungen und Erkrankungen leiden!

Zum Ablauf:
Wenn Sie sich für einen Kurs entschieden haben, Ihr Arzt Ihnen einen Kurs empfohlen hat oder Sie sich bei uns informiert haben, melden Sie sich verbindlich für den jeweiligen Präventionskurs an.

Nach einer Eingangsmessung und der Erhebung Ihrer gesundheitlichen Daten erhalten Sie eine Trainingseinweisung auf unserer Trainingsfläche.

Nach Beendigung des Kurses freuen wir uns über ein Feedback- und Abschlussgespräch mit Ihnen! Wir sind schließlich stets bemüht, unser Angebot für Sie zu optimieren und zu verbessern.

In diesem Abschlussgespräch erhalten Sie die Bescheinigung für Ihre Krankenkasse. Diese reichen Sie bei ihrer Krankenkasse (per Post) ein und bekommen im Anschluss die Kosten anteilig erstattet.

Informieren Sie sich jetzt bei uns wann der nächste – für Sie passende – Kurs startet!

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Sauna

Perfekte Wellness nach dem Fitnesstraining
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Wer kennt das nicht? In der nasskalten Jahreszeit liegt nichts näher, als nach einem harten Workout die studioeigene Wellness-Sauna aufzusuchen.

Auch im Sommer lohnt sich der Saunagang im Wellnessbereich. Schließlich können auch 30 Grad im Schatten einem Saunabad nicht einmal annähernd das Wasser reichen. Durch Klimaanlagen, die die Raumtemperatur zu Hause, im Büro, im PKW etc. herunter kühlen, kommt der Körper auch in der heißen Jahreszeit immer seltener ins Schwitzen.

Die hohen Temperaturen in der Sauna kurbeln die Durchblutung sowie den Stoffwechsel an. Durch den vermehrten Schweißausstoß können etwaige Giftstoffe auf eine natürliche Art und Weise ausgeschieden werden. Zudem verbessert ein Saunabad Ihr allgemeines Wohlbefinden.

Es entspannt die Muskulatur und regt den Kreislauf sowie das Immunsystem an. Entspannen Sie in unserer Studio eigenen Sauna, genießen Sie die Atmosphäre und schalten Sie vom Alltagsstress ab. Ein kleines Nickerchen danach ist der krönende Abschluss nach einem harten und anstrengenden Tag.

Solarium

Der Beauty Angel ist viel mehr als ein Solarium!

Die speziellen Lichtspektren des BEAUTY ANGEL wirken in der Tiefe der Haut und aktivieren dort die Zellen, die für die körpereigene Produktion von Collagen verantwortlich sind. Außerdem wird der Stoffwechsel der Haut aktiviert, damit kosmetische Wirkstoffe besonders effektiv wirken.

NACHGEWIESENE WIRKUNG:

Die hohe Wirksamkeit des BEAUTY ANGEL wird nicht nur durch tausende Nutzer, sondern auch durch ein Forschungsprojekt der Universität Ulm und eine ärtzlich geleitete Probandenstudie bestätigt. An der wissenschaftlichen Studie haben 136 Testpersonen teilgenommen. Die Ergebnisse der Lichtanwendung wurden durch Prüfung klinischer Fotos, Ultraschallmessungen der Collagenintensität, computergestützte Profilometrie und Befragung der Testpersonen erhoben und mit den Ergebnissen der Kontrollgruppe verglichen. Die behandelten Testpersonen hatten ein signifikant verbessertes Hautbild und Hautgefühl, eine verringerte Hautrauhigkeit und einen gestiegenen Collagengehalt. Der sichtbare Rückgang der Falten wurde außerdem durch erfahrene Ärzte bestätigt. Neben der hohen Wirksamkeit der Lichtanwendung wurde auch die Sicherheit des BEAUTY ANGEL nachgewiesen. Wellness für die Haut!

Die Studie wurde im angesehenen Wissenschafts-Journal „Photomedicine and Laser Surgery“ (Mary Ann Liebert, Inc.) veröffentlicht.

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